От поддержки развития плода до предотвращения когнитивных нарушений и деменции, фолиевая кислота абсолютно необходима на каждом этапе жизни. Достаточное количество фолиевой кислоты в вашем рационе может сохранить ваше сердце и кости здоровыми, предотвратить…
Из трёх простейших продуктов получается вкусное и ароматное блюдо. Паштетная масса очень нежная. Но при еде кажется, что чего-то не хватает. Однако если добавить немного лука, то вкус полностью раскрывается…
Употребление одного большого салата в день может буквально изменить вашу жизнь и иметь огромное значение для вашего общего состояния здоровья. Употребление в пищу сырых овощей очень полезно для вашего тела, например,…
Этот чиа-пудинг приготовлен из полезных и простых ингредиентов. Удивительные ароматы могут быть созданы с помощью простых добавок. Они богаты омега-3 жирными кислотами, белком, антиоксидантами и клетчаткой и являются отличным завтраком из…
Продукты: Плавленый сыр — 200 г Чеснок — 2 зубчика Майонез — 2 ч. л. Оливки без косточек — 50-70 г Паприка молотая — 15–20 г Приготовление: 1. Подготовьте продукты…
Сперва может показаться, что это какой-то десерт из желе. Но на самом деле это салат, только поданный в виде рулета, да еще и залитый желе, чтобы он держал форму. Получается…
Приготовьте эти фаршированные крабами грибы один раз, и друзья и семья будут просить их каждый год! Эта закуска сочетает в себе две любимые ретро-классики — фаршированные грибы и крабовые слойки…
Обжаренные морские гребешки — это тот тип основного блюда, которое кажется достаточно изысканным, чтобы стать основой для особого ужина, но его достаточно легко приготовить в будний вечер. Их маслянистая текстура…
Финики в беконе — классическая закуска с беконом , которая никогда не выйдет из моды! Хотя они были основным продуктом званых обедов в 70-х годах, рецепт примерно на 200 лет старше — английское…
Эта невероятная, богатая белком, небольшая закуска так же вкусна, как фаршированные яйца , но ее гораздо проще приготовить. Просто отварите яйца до консистенции джема, которая находится на полпути между твердыми и мягкими, затем…
Употребление темного шоколада с высоким содержанием какао в умеренных количествах может обеспечить организм антиоксидантами и минералами и может помочь защитить вас от сердечных заболеваний. Но он также может содержать большое…
Удивительный способ сохранить тыкву на зиму. У меня случилось так, что самая большая тыква (21 кг) начала внезапно портиться прямо в октябре. Рецепт заготовки на зиму «Тыква как манго» стал…
Моя бабушка всегда говорила мне, что, когда моя мама была маленькой, она просила мясника измельчить печень для фарша. Она даже рассказала историю о том, как один из соседских мальчиков пришел…
В этом рецепте пирога со шпинатом и заварным кремом без корочки все получается простым, но вкусным, всего из пяти ключевых ингредиентов. Это действительно одна из лучших особенностей пирога с заварным кремом…