Напиток «Фант»
Апельсины — 5 шт. лимоны — 2 шт. сахар — 1 стакан вода — 3 литра
Если малыш постоянно требует крайне вредной газировки, предложите ему вкусный и, главное, полезный «заменитель фанты» — цитрусовый напиток. Правда, позаботиться о напитке придется заблаговременно. С апельсинов снимите кожуру и проверните ее через мясорубку.
Полученную массу залейте 1,5-2 стаканами кипятка, добавьте сок, выжатый из 2 лимонов, перемешайте и оставьте на 2 суток в холодильнике.
Затем разведите сахар в оставшейся воде и залейте сиропом настоявшиеся корки.
Готовый напиток процедите и подавайте охлажденным.
В сезон простуд такое питье, богатое витамином С, особенно полезно.
С 3 лет
