Витамины А Е С D В тиамин рибофлавин токоферол и др.
От поддержки развития плода до предотвращения когнитивных нарушений и деменции, фолиевая кислота абсолютно необходима на каждом этапе жизни. Достаточное количество фолиевой кислоты в вашем рационе может сохранить ваше сердце и кости здоровыми, предотвратить…
Витамины представляют собой группу низкомолекулярных органических соединений с высокой биологической активностью, имеющих ряд общих свойств.Витамины не образуются в организме человека или образуются и недостаточном количестве. Они относятся к незаменимым пищевым…
Кофермент Q (убихинон) — жирорастворимое соединение, близкое по структуре к витамину К. Обладает антиоксидантной активностью, которая в 5 раз превышает таковую витамина Е. Недостаточность убихинона приводит к таким заболеваниям, как…
b]Витамины группы К (филлохинон, пренилменахинон — К2 и др.) состоят из природных соединений, основное физиологическое значение которых включает регуляцию процессов свертывания крови.[/b] Витамин К влияет на формирование сгустка крови и…
Витамины группы D (D-эргокальциферол, О3-холекальциферол). Витамин D поступает с пищей, но может синтезироваться в коже из провитаминов под действием ультрафиолетовых лучей. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствуя их…
Витамины группы А объединяют вещества с общим биологическим действием (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота) и провитамин А (а-,3-каротины и др.). Последний в стенке тонкой кишки и в печени превращается в активную…
Витамины группы Е (токоферолы) имеют антиокислительное действие по отношению к внутриклеточным липидам, предотвращают образование перекисных соединений, участвуют в регуляции функций биологических мембран. Витамин Е оказывает влияние на белковый, углеводный и…
Витамин N (липоевая кислота) участвует в регуляции обмена белков, жиров и углеводов; он обладает липотропными свойствами, то есть предупреждает ожирение печени. При недостаточности липоевой кислоты возникают неврологические нарушения, повышается кислотность…
Витамин В12 (цианокобаламин) принимает важное участие в кроветворении, белковом обмене — синтезе аминокислот и холина. Витамин В12 способствует превращению каротина в витамин А, оказывает влияние на работу половых желез, лактацию…
Фолацин (витамин В9) участвует в обмене белков (синтезе аминокислот), образовании холина и нуклеиновых кислот, усиливает действие витамина В12, стимулирует и регулирует кроветворение (формирование красных кровяных шариков), служит важным фактором размножения…