Напиток здоровья

А также нам понадобится стакан кипятка.

Напиток здоровья

Лето — прекрасная пора, и, конечно же, каждая девушка просто мечтает в это время обрести прекрасную фигуру. Но все знают, что для того, чтобы быть в хорошей форме нужно позаботиться и обо всем организме в целом, то есть насытить его витаминами и, конечно же, подумать об очищении. Именно поэтому сегодня я хочу представить вам витаминизированный и очищающий \»напиток здоровья\».
Приготовление этого напитка не требует много времени, а если держать его в холодильнике, то ко всем его плюсам, он может стать незаменимым источником утоления жажды летом.
Такой напиток более традиционен скорее осенью и глубокой зимой. Настоящее наслаждение пить его холодным промозглым вечером при мягком и теплом освещении натуральной кухни из массива, которая еще больше усиливает впечатление возвращения в прошлое и насыщает природной энергией дерева уставший организм.

Итак, для начала нужно подготовить все продукты.
1. Берем сушеные яблоки,

Напиток здоровья

промываем и заливаем стаканом кипятка, засыпаем сахаром.

Напиток здоровья

Яблоки должны немного набухнуть. Нужно сказать, что яблоки в этом напитке, как раз являются источником насыщения организма витаминами. В сушеных яблоках содержится много железа, что способствует повышению гемоглобина в крови. Таким образом, мы помогаем поддерживать свой организм в тонусе.

2. Шиповник также предварительно промываем и добавляем к яблокам. Плоды шиповника не должны быть слишком пересушены, так как из-за этого напиток может обрести горьковатый и неприятный привкус. Шиповник обладает мочегонным и очищающим действием, что просто необходимо для нашего организма после долгой зимы.

Напиток здоровья

3. Как только наши продукты набухли, заливаем их 2 литрами воды и ставим на медленный огонь. Доводим до кипения и, также, на медленном огне варим 10-15 минут.

4. Снимаем с огня, закрываем крышкой и даем настояться. Когда он немного остынет, выжимаем в него сок половины лимона.

Вот и все, наш прекрасный очищающий напиток готов, его можно употреблять, как в теплом виде, так и в холодном, предварительно охладив в холодильнике и добавив в стакан кубики льда.
Этот рецепт я получила в наследство от своей бабушки, которая называла его \»чудесным средством очищения\», надеюсь он пригодится и вам.
Приятного аппетита!

  • Амелли

    напиток из суховфруктов и шиповнига готовлю зимой, очень вкусно и полезно

  • Hozyajka

    А если сахар заменить медом или добавить пару листиков травки стевия — будет еще полезней!!!

  • Katja

    Да, с медом стоит попробовать

  • batista1200

    А если мёд на сахар заменить, результат сильно изменится?

  • admmelit

    можно еще мяты добавить